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jeudi 9 mai 2013

Plat : Courgette Dog

Courgette Dog
Un plat sympa et funny pour le soir ! 

INGRÉDIENTS: pour 2 LoVerS 
 1 grosse courgette
 2 saucisses
 ketchup, crème, moutarde, persil 
 fromage à croque monsieur ou râpé 

PRÉPARATION: temps de préparation: 15 min / cuisson : 15 min 

Préchauffez le four à 200°C
 1: Lavez la courgette. Coupez-la dans la longueur, épépinez en raclant à la cuillère.
   2: Faites-les précuire dans une assiette avec un fond d'eau au micro-onde.
Faites cuire les saucisses ( en les passant rapidement au micro-onde dans un fond d'eau)
   3: Pendant ce temps, mélangez dans un petit bol 2 CS de ketchup, 1 CS de crème, 1 CC de moutarde et du persil.
   4: Lorsque les courgettes sont précuites, tartinez-les du mélange ketchup-crème, placez une saucisse au milieu et couvrez de fromage.
   5: Enfournez 15 minutes à 200°C. 
 Dégustez aussitôt cuit et doré ! 

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